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养生之道  

2010-05-20 17:08:16|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 人生
不在年龄,贵在心理年青。衣着不在时尚,贵在舒适合身。膳食不在丰富,贵在营养均衡。居室不在大小,贵在整洁干净。养生不在刻意,贵在自然顺心。锻炼不在朝夕,贵在持之以恒。小病不在吃药,贵在心理调顺。作息不在早晚,贵在规律养成。情趣不在雅俗,贵在保持童真。活动不在多少,贵在量力而行。家庭不在贫富,贵在和睦温馨。生活不在显达,健康快乐就成。朋友不在贵贱,知音胜过黄金。距离不在远近,常来常往最亲。
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